5 façons de devenir un meilleur joueur de football – Beast Mode Soccer

Pas dans un ordre particulier, voici cinq façons de devenir un meilleur joueur de football!

# 1 Améliorez votre SAQ. Qu’est-ce que SAQ? Vitesse, agilité et rapidité. Ces trois choses sont importantes dans la plupart des sports, en particulier au football. La SAQ est nécessaire pour rivaliser athlétiquement avec d’autres joueurs, mais peut également être le facteur déterminant pour réussir à battre des joueurs. Imaginez que vous courez au poteau arrière pour la croix pour marquer une tête, pourchassant quelqu’un sur une échappée ou manœuvrant à travers les défenseurs pour marquer; la vitesse, l’agilité et la rapidité peuvent vous aider à réussir ces actions.

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Alex Morgan fait SAQ avec SKLZ

# 2 Soyez fort et en bonne forme physique. Le second est assez évident. Vous devez pouvoir courir pendant 90 minutes. Ce n’est pas seulement courir à un rythme non plus. Démarrez et arrêtez. Sprint, course, jogging et sprint à nouveau. Le football est sans escale et le rythme change toujours. À moins que vous ne soyez gardien de but, vous devez être en mesure de suivre la course (les gardiens ont besoin d’un autre type de condition physique). Quant à la force, il est important, une fois de plus, de concurrencer athlétiquement les joueurs. Vous devez pouvoir tenir le coup. Vous avez besoin de force qui monte dans les airs pour une balle 50/50, ou lorsque vous retenez un défenseur et attendez que le reste de votre attaque s’implique. Mais vous ne voulez pas être tous musclés. La force de base est le football clé. Au lieu de vous gonfler, cherchez à faire des exercices de poids corporel. Vous voulez toujours pouvoir être rapide et agile; avoir trop de muscle peut vous blesser.

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Ali Krieger avec SKLZ-> Soccer Strong

# 3 Améliorez votre jeu de jambes et pratiquez par vous-même. Nous ne le faisons pas assez! C’est super d’être physiquement adepte du jeu, mais la technique est la clé. La seule façon d’améliorer votre technique est de vous entraîner! Trouvez tous les moyens pour toucher la balle. Emportez une balle partout avec vous. Ou faites comme Beast Mode Soccer et jonglez avec une balle de tennis! Vous pouvez l’emporter partout avec vous. Si vous avez un mur, utilisez un mur pour frapper la balle contre le mur.

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Ally Riley (équipe nationale de Nouvelle-Zélande) et Landon Donovan (LA Galaxy) lors d’une session de football en mode bête

Prenez-le de la légende, Dennis Bergkamp:

«Là, un mur de briques usé témoigne toujours de l’esprit de football inné, de la maturité et du dynamisme présents même chez Dennis, 8 ans. Il a passé d’innombrables heures à s’entraîner, à frapper le ballon contre lui, à expérimenter différentes façons de le contrôler, à voir comment il rebondissait et combien de fois, comment cela affectait la façon dont il était revenu … des choses qui ne se produisent toujours pas pour la plupart des footballeurs professionnels. . C’est là que sa technique a été affinée avec une telle précision qu’il viserait un coin d’une brique particulière, à chaque fois avec un rythme, une puissance et des effets différents pour voir comment la trajectoire du ballon a changé. Ce mur est le berceau de l’obsession de Bergkamp pour le contrôle, de l’importance qu’il a accordée à cette première touche, des défis qu’il s’est lancé dès son plus jeune âge pour se rapprocher le plus possible de cette perfection. »

« Ce n’est pas penser. C’est en train de faire… La plupart du temps, j’étais seul, juste à frapper la balle contre le mur, à voir comment elle rebondissait, comment elle revenait, juste à la contrôler. J’ai trouvé ça si intéressant. »- Dennis Bergkamp

Dennis Bergkamp d'Arsenal

Dennis Bergkamp d’Arsenal

# 4 Jouez à Fifa. Non sérieusement, jouez à la FIFA! Comment jouer à la FIFA peut-il améliorer votre jeu? En jouant à la FIFA, vous devez prendre des décisions pour les joueurs. Cela aide à votre jeu tactique. Vous avez également une idée de ce qu’il faut faire dans TOUTES les positions. Jouer à fifa vous aidera à améliorer votre prise de décision. De plus, vous commencerez à vous renseigner sur les joueurs et les équipes. Cela vous aidera avec # 5…

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FIFA par EA SPORTS

# 5 Regardez le football !!!! C’est tellement important. Regarder le jeu amènera votre jeu vers de nouveaux sommets. Regardez un joueur à votre place et vous en bénéficierez vraiment. Vous pouvez alors savoir quoi faire offensivement et défensivement. Si vous faisiez le # 4 et jouiez à la Fifa, vous pourrez vraiment vous mettre à regarder car vous connaîtrez les joueurs et les équipes. Vous pouvez même rejoindre une ligue fantastique en choisissant votre propre équipe et vos joueurs. Entrer dans le football sous tous ses aspects est la vraie façon de devenir le meilleur joueur de football possible. Beast Mode Soccer prend totalement en charge le football. Que vous souhaitiez améliorer votre toucher, améliorer votre condition physique ou améliorer votre cerveau, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Un bon point de départ est The Soccer Vortex (www.thesoccervortex.com). Vous trouverez des façons de travailler pour votre jeu, que ce soit des informations techniques, tactiques, physiques, mentales et même sur la nutrition.

regarder le football

Regardez le football!

Allez-y et commencez à travailler sur votre jeu afin de devenir un meilleur joueur de football! #ownyourdevelopment